「寝ても疲れがとれない人」こそ知っておくべき“睡眠不足を改善させる5つの方法”
口周りの筋肉の衰えが睡眠不足の原因にも

呼吸を意識すると体調にも好影響
柔道整復師(国家資格)。5万人以上の施術経験、大相撲、女子ゴルフ、ラグビー、アーティストライブサポートなどのトレーナーを担当。現在は表参道、上野で著名人来院多数の店舗を構え、温熱施術を中心とするベストリ式温熱整体を考案し、腰痛肩コリのみならず冷え性、睡眠障害、姿勢の調整をおこなっている
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