HSPの認知度上昇とともに、当事者同士が集う交流会やセミナーが全国で開催されている。HSP傾向をもつ記者はTwitter上でヒットしたHSP当事者が開催する交流会に申し込んでみた。 　指定された場所は喫茶店併設の貸し会議室。自身もHSPで悩んできたという20代の主催者の自己紹介に始まり、各々のHSPゆえの悩みを語り合う流れとなった。 「20代で4回も転職してて……」 「会社の蛍光灯が明るすぎる！」 　次々と悩みを明かす参加者。しかし場に悲壮感はなく、「そういうことあるよね～」と共感を示したり、じっくり聞き入るばかりで議論するような場面はない。参加者のひとりは、交流会に参加する理由をこう明かしてくれた。 「結論は出なくていい。最大の利点は自分だけではないという安堵感が得られること。話し合えたり、特性の生かし方やライフハックをシェアできるのがいい点ですね」 　こうして「生きづらさ」を共有することも心を軽くする方法のひとつなのかもしれない。 ― ［生きづらい病］の正体 ―