メンズファッションバイヤー＆ブロガーのMBです。洋服の買いつけの傍ら、「男のおしゃれ」についても執筆しています。連載第102回目をよろしくお願いします。 　「クリスマス前だというのに彼女がいない」「仕事がどうもうまくいかない、営業は空振りばかり」……なんだかうまくいかない人は、とかく自己啓発書に走りがちですが、ちょっと待ってください。一度「ガワ」から整えてみませんか？ ▼内面は外見で変えることができる 　私が「ガワ」と言っているのは「見た目」のことです。人はどんなに崇高な考えを持って生きようとも、悲しいかな大多数が「第一印象の見た目」で他人を判断しています。「人は見た目が9割」や人物の第一印象のほとんどは視覚情報だとしたメラビアンの法則を今さら説明するまでもないことですが、人は最初の3～5秒で相手の印象を決めると言われています。 　「9割」かどうかは諸説あったとしても、最初の「3秒」が印象を決める重要な要素であることは経験上わかります。もちろんこの印象をトークで払拭することもできます。恋愛において第一印象こそ「あまり好みじゃなかった」としても、のちの言動で挽回することは可能です。仕事で「信用できないな」と思われても自社のメリットを強烈に印象づけることで営業につながるかもしれない。しかし、そういった技術がすでにあるならば、あなたは今、恋愛や仕事で困っていないはずです。 　恋愛も仕事もあまりうまくいっていないであれば、まずは「ガワ」から整えるのも一つです。最初の3秒の印象をよくすることが目的の一つではありますが、それ以上に見た目を整えると「自分に自信がつく」のです。