いまの仕事楽しい？……ビジネスだけで成功しても不満が残る。自己啓発を延々と学ぶだけでは現実が変わらない。自分も満足して他人にも喜ばれる仕事をつくる「魂が燃えるメモ」とは何か？　そのヒントをつづる連載第46回

　私は「星をたどる」というオンラインサロンを運営しています。メンバーだけが閲覧できるSNSに自分の身の回りで起きたこと、そしてそれについて感じたことを書き綴るのを目的としたサービスです。「それに一体何の意味が？」と思うかもしれませんが、先日こんな投稿がありました。

「思ったことストレートに出しすぎるのも色々と問題が出てきますが、抑え込むのも本当に良くないなあ、と思いました」

　彼はこれまで友人の成功に対して、嫉妬の感情を隠そうとして「良かったじゃん」と空返事になっていたそうです。しかし、今回は先に「オレより先に行きやがって、腹立つわ（笑）」とフランクな口調で伝えることで、素直に相手の成功も喜ぶことができました。

　感情の動きは複雑です。一つの物事に対して、今回の「嫉妬と祝福」のように、さまざまな感情がないまぜになって湧き起こります。だからこそ嫉妬を抑え込もうとすれば、祝福の気持ちも抑え込まれ空返事になってしまい、嫉妬の気持ちを認めれば、素直に祝福できるようになります。

　「人を妬んではいけない」というのは正論かもしれませんが、ではその感情を抑圧すればいいかというとそうではありません。『嫉妬する』のと、『嫉妬する心を認める』のは異なります。後者は自分の感情を抑圧するのではなく、コントロールしています。

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人間の心には2つの部分が共存している