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サブウェイでパン抜き…意識高い系「ぼっち飯」に医師が警告

意識高い型

炭水化物抜きシリーズでもオススメなのはリンガーハットでの「麺抜き」。野菜たっぷり、かつスープは濃厚な味わいなので満足度も高い

意識高い型

松屋のごろごろ煮込みチキンカレーが大のお気に入り。強めのスパイスは専門店並みの奥深さ! この日ばかりは白米もかっ食らう

 そう豪語する鳴海さんだが、産業医の大室正志氏から手厳しい意見が。 「健康診断で肝機能と尿酸値に問題があったというのが気になります。飲酒習慣を改めなければ、痛風、もしくは最悪の場合、肝硬変のリスクも。糖質制限が体重減少に効果があることは医学的にも概ね明らかですが、内臓への負担は高い。ストレスとの兼ね合いも考慮する必要がありますね」  食に関する独りよがりなこだわりは、知らぬうちに大きな負担を生んでいるようだ。 ― 男を蝕む[ぼっち飯]の恐怖 ―
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