一般客もOK!「役所&大学の激安ランチ」はワンコイン以上の満足感

 学生や職員の福利厚生が目的のため、宣伝こそしていないが、役所や大学の食堂は一般客でも利用できることが多い。足を運ぶと、地元のご老人なども定食を囲んでいる。

「本来、学生や職員の栄養バランスを第一に考えているので、安いだけでなく、メニューも体に優しいものが多いですね。昼食でこうした献立を選べば、夕食はストレス発散に多少、重めに摂っても大丈夫なはずです」と、管理栄養士の中沢るみ氏も栄養面では太鼓判を押す。

 また昨今の役所や大学は高層ビルであることが多い。明治大学リバティタワー17階食堂からは丸の内ビル群、都庁32階食堂からはスカイツリーが見える。ワンコイン以上の満足感があるのだ。

明治大学「スカイラウンジ暁」

明治大学「スカイラウンジ暁」

 リクルートスーツの学生を見て「俺も昔はああだった」と哀愁を感じたり、仲の良さそうな地元の老夫婦を観て、20年後の自分を思ったり。栄養バランスのいい食事をしながら、人生の喜怒哀楽を想像して味わってみるのも一興だ。

<比較検証…役所&大学の激安ランチ>

●日替わり健康プレート:480円
明治大学「スカイラウンジ暁」(千代田区神田駿河台1-1)
営:11:00~14:00/休:日曜祝

 この日のメインは赤魚の粕漬け。五穀米にサツマイモ付きで、結構な満腹感あり。日替わりで酢豚などが付く駿河台スペシャル480円もある。

⇒【画像】はコチラ http://nikkan-spa.jp/?attachment_id=1075515

明治大学「スカイラウンジ暁」

日替わり健康プレート(明治大学「スカイラウンジ暁」)

【中沢先生CHECK】一人暮らしの男性に理想的!
里芋とイカの煮物など、一人暮らしの男性が外食であまり食べられないものを盛りこみ、バランスもいい。五穀米でマグネシウムを補えるので、精神の安定にも繋がります

・栄養バランス:★★★(3)
・量:★★(2)
・ランチ平均価格:ランチ平均価格:400~500円

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