「死」をイメージすると人生が豊かになる。がん患者専門精神科医の答え
―[他人の期待に応えない]―
若い頃は頑張れたのに肉体的にも精神的にも持たなくなった……。人生中盤に差し掛かると、こんな衰えを感じる自分を受け入れられず、心に不調を訴える人が多くいる。
「そんな人は“死”をイメージすると、心が晴やかになります」とは、『他人の期待に応えない』(SBクリエイティブ)を上梓したがん患者専門の精神科医である清水研氏。なぜ死生観を持つことが人生を豊かにするのか。いかにして恐怖の対象である「死」と向き合えばいいのか? 同氏に、その方法を聞いた。
ミドルエイジクライシスの喪失と向き合うコツ
今、この瞬間が輝きだす
『他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン』 がん患者4000人以上に寄り添ってきた精神科医による、肩の荷を下ろし人生を豊かにするレッスン。 |
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