最近誰かと一緒に食事をしたのはいつだったか。それすら忘れてしまうほど、忙しい現代人の食生活において、一人で食事をする「ぼっち飯」の比率が急増している。農林水産省が今年発表した「食育白書」によれば、週の半分以上を「孤食（一日3食すべてを一人で食べること）」で済ます人の割合が15％を超えた。 「一日に飲む酒の量は5年前が7、8リットルで、今は2、3リットルに減りましたけど、毎晩どこかで必ず酒を飲んでますね。でも、これだけ飲んでもこの16年間、体重54kgをキープしているので、食生活を変えるつもりはありません」 　そう断言するのは週刊SPA！で9年にわたり連載を持つ中川淳一郎さん。会食の日もあるが、基本的に昼と夜はぼっち飯。14時の昼食に500mlのビールを2本、17時から居酒屋で飲み始めると食事はほぼ取らない生活を15年以上続けている。 「ビールを飲むと腹がふくれるからアスパラを2、3本つまむくらい。酒は切れたら即座にビールの大瓶を注文する。ただ、どんなに飲んでも朝は7時に起きて野菜たっぷりの料理を作ります。17年前までは朝もほぼ食べていませんでしたが、腕にブツブツができて怖くなり野菜を食べると決めました」 　そんなエッジの利いた生活をしているにもかかわらず、健康に関する知識は完全に自己流とか。