コンビニやドラックストア、ネット通販などでよく見かける有名メーカーの人気定番商品がある。世間に名が知られているからといって、必ずしもその商品の効果を裏付ける根拠にはならないし、広告の内容を鵜呑みにするわけでもないのだが、なんとなく手が伸びてしまいがちだ。 　しかし、それら定番商品の中には科学的な根拠が希薄で、想像以上に効果がない商品も多く存在しているという。 　そこで本記事では、人気商品の謳い文句とその実際の効果を科学的根拠や研究論文を参照したうえで紹介する『買ったら損する人気商品』の著者である鈴木祐一郎氏から、科学的根拠の乏しい人気商品を3つ選んでもらい、解説してもらった。 　プロのフェイシャルマッサージを再現する特殊なローラーで、頬やアゴ周りをもみほぐし、肌に張りやツヤが出すという「美顔ローラー」。なかでも近年大ヒットした「ReFa」シリーズの累計販売数は500万台を超えているが、本当に宣伝どおりの美顔効果は期待できるのか？ 「残念ながら現時点で美顔ローラーの効能を調べた研究は存在しませんが、『ReFa』の商品説明には、『プロの手技であるニーディング（フェイシャルマッサージの一種）を再現』と書いてあるので、フェイシャルマッサージの効果について調べた研究が参考になるでしょう」（鈴木氏） 　フェイシャルマッサージの効果については、ゲント大学が2014年に行った科学的にも信頼性が高いとされる有名な研究がある（Van Borsel J1,et al.“The effectiveness of facial exercises for facial rejuvenation: a systematic review.”）が、その結論はなんとリラックス効果を認めるのみで、フェイシャルマッサージで美肌になるという科学的証拠はないというものだった。 「リラックスはいいことですが、そのために数万円を払うべきか疑問かもしれません。ゆっくり風呂に入っても同じ効果は得られますから」（同） 　スマホ周辺のアイテムでもっとも売れているのが「液晶保護シート」だ。端末を落とした衝撃で画面にヒビが入ったり、細かなスリキズが入ってしまうのを防ぐ、定番の商品である。しかし実際にあれだけ薄いシートで、本当に液晶画面を守れるのか疑問に思う人も少なくないはず。 「基本的にいまのスマホのタッチパネルには、『化学強化ガラス』が使われています。これは一般的なプラスチックよりもはるかに強度が高く、落としたぐらいではキズはつきません。また最近のスマホでは最初から飛散防止シートが液晶表面に貼ってある機種も増えており、ちょっとした摩擦ぐらいでは、キズが発生しないようになっています」（鈴木氏） 　しかも、画面が割れるぐらいの衝撃があった場合は、高価なシートを貼ったところで焼け石に水だという。もっとも近ごろの液晶保護シートには、キズ防止や衝撃から守るためだけでなく、のぞき見や指紋が付くのを防いだり、ブルーライトを吸収するのを目的としたものも多い。そうした使い道で保護シートを買う分には特に損はしないだろうが…。