40代になっても“大盛り”が基本は危険…ガテン系の男飯に要注意
―[男を蝕む[ぼっち飯]の恐怖]―
最近誰かと一緒に食事をしたのはいつだったか。それすら忘れてしまうほど、忙しい現代人の食生活において、一人で食事をする「ぼっち飯」の比率が急増しているという。肉体面から精神面まで、日常に秘められた孤食の落とし穴。実際に働く男たちの食生活に潜む恐怖を探っていく。
体力仕事だと過信して暴食。塩分や脂質もかなり多め

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