スマホ&PCやり過ぎが引き起こすIT文明病を考察【コラムニスト木村和久】
―[木村和久の「オヤ充のススメ」]―
― 木村和久の「オヤ充のススメ」その162 ―
冬から発症した五十肩。パソコンの打ち過ぎによる腱鞘炎も併発して、なんだかなあな状態で未だ治らずです。あまりにも治りが遅いからいろいろ調べてみると、驚くべきことをたくさん発見しました。これはひょっとして、現代の文明病なのではと思えてきたのです。
文明病で思い出すのは今から数千年前、人類が狩猟から農耕への大転換期を迎えたとき、一部が明らかに通常と違う形状の骨がよく見つかるというお話です。なんと背骨が極端に曲がっているのです。農耕を覚えると田植え、稲刈り、脱穀、臼挽きなど、腰を屈める作業が増えますよね。そういう役割を専門に行う人々は、自然と背中が曲がってしまうのです。
21世紀の現代、スマホ、PCの酷使によって、背骨が曲がってしまう。あり得ないようなあり得る話が今始まっています。
PC画面を凝視してテキストなどを打っていると、つい猫背になってPC画面と顔が近くなってしまいます。俗にいう「巻き肩」です。巻き肩になると、肩に負担がかかり、やがて肩甲骨にも負担が。結局背骨が曲がってしまい、農耕を覚えた2000年前の人と同じ症状が起きるというわけです。
背骨は一つ歯車が狂うと、連鎖的に全部狂いだすと言われています。背中あたりにあった背骨の負担が次第に腰回りに向かい、腰痛を併発するとかね。併発箇所は人によって違ってくると言います。私の場合は腱鞘炎になって、休み休みじゃないとPCのキーが打てない状況になってしまいました。
文字を書いたり絵を描いたりする人は、確かに腱鞘炎になる人が多いです。知り合いのイラストレーターは、何十年間の腕の酷使で、最後は書けなくなり廃業しました。たまたま資格のある仕事を副業で持っていたので、年収はさほど下がりませんでしたが、それは稀有な例です。
現役の漫画家さんでも、筆圧の強い方は腕をテーピングして必至の形相で書いています。そして一本書きあげると、専門のマッサージ師のところに行って、リハビリをする。まさに、命を削って描いているようなものです。
少年漫画界の巨匠、原作者の梶原一騎先生は、あの凄身のある顔から想像できないほど直筆原稿は繊細なタッチでした。何しろ2Bの鉛筆で、しかも原稿用紙の真上から這わすように書いていましたから、原稿が薄かった。それは当然ながら、腱鞘炎防止のための策だったようです。
「巨人の星」で、作画担当をした川崎のぼる先生は「梶原さんの直筆原稿を見せてもらって、薄いながらも時々強く書かれている部分があって、そこを強調したいのだなと思い、そうやってメリハリをつけて絵を描いた」と、テレビでコメントしておりました。
1
2
この連載の前回記事
【関連キーワードから記事を探す】
「飲み会でビールは飲まない」「オクラとトマトを大量摂取」…“夏バテと無縁の人”が実は習慣にしていること
「姿勢が悪い」を放置してはいけないワケ…あまり知られていない“深刻な影響”
SNSで「40代とは思えない」と反響。41歳ブレイキン女子代表が明かす、“キレッキレ”の動きを保つ秘訣
「朝起きるのがツラい」寝起きに頭がシャキッとする簡単“おはようエクササイズ”
体をリセットする「表裏一体トレーニング」。タイパの時代は“硬くなりやすい筋肉”に絞るのが正解
「スマホを使うことが高齢者の認知症予防に」脳神経内科医が語る“スマホが意欲を引き出す”仕組み
中古スマホの「ホントの買い時」。円安で1万円台ハイエンドモデルが売れまくり
中古スマホのバッテリーはネットで売れる?「リチウム電池」の正しい取り扱い方法
「外出先でのスマホ充電切れ問題」をたった1円で解消する方法
中華製の格安スマホが「マニア向け」の域を抜け出せない理由とは
アメリカの若者になぜか“編み物ブーム”到来。実は無理なくデジタル断ちできる「賢い方法」だった
勝手に“GPSアプリ”で監視していた彼女に激怒…追及された彼女が放った「予想外の一言」
ラブホに置き忘れたスマホに「知らない音声ファイル」が…再生して“内容”にびっくり――仰天ニュース特報
「Bluetooth、Wi-Fiの電波はなぜ混線しないのか」いまさら聞けない“スマホとネット”の疑問
おサイフケータイ、急速充電機能は…スマホメーカー社員が「使わないスマホの機能」4選
健康管理のプロは知っている「本当に効果が出るボディケアグッズ」3選
トップアスリート担当の柔道整復師が教える「正しい健康系動画探し」4つのポイント
たった4日のアルバイトで3.5kgの減量に成功。「多くの人がリピーターとして参加する」その魅力とは
「スマホを失くした」「人の名前が思い出せない」これらの症状は単なる物忘れか、アルツハイマー病の予兆?
Uber配達員を始めたら「2か月で6kg痩せた」56歳男性。日給は1万5000円以上になることも
「私の人生、終わった…」14歳で突然倒れ、顔面麻痺を患った女性が結婚・出産、モデルの夢に挑戦するまで「人生の主人公は自分」
病院の検索、予約、診察、決済、処方薬の受取りがワンストップで実現する最新医療プラットフォームとは?
24歳“人気セクシー女優”が明かす家族との関係「両親は気づいていそうだけど…」
“2つの病気”を公表、休業した24歳セクシー女優が語る当時の心境「最初は本当に動けなくて…」
「2m20cmの髪」から丸刈りに…“日本一髪が長い女性”が病気で髪を失って気づいた「自分の武器」
スマホ&PCやり過ぎが引き起こすIT文明病を考察【コラムニスト木村和久】
失明の恐れがある生活習慣ワースト5――PC画面が目の高さより「上or下」どっちが健康に悪い?
スマホやパソコンで酷使した「疲れ目」のためにやるべきこと
目が疲れやすい人に試して欲しい「食習慣の改善と目にいいツボ」
眼を劇的によくする方法。「一日3分の眼トレ」で効果が
この記者は、他にもこんな記事を書いています




