50歳間際だからといって、

不摂生な生活を変えたい！

と、一大決心する気も、あまりない。

　だけど、

糖尿家系の私としては、

とりあえずジュースだけはやめることにした。

　コーラやファンタやラムネやバヤリースはモチロン、
ポカリ系のスポーツドリンクも、

野球がある日だけご褒美として一本のみ！

を、ここ２ヵ月くらい続けている。
（ホットコーヒーやアイスコーヒーに入れる砂糖やシロップもパッケージ半分に抑えている）

　すると、なんとなくだが

体内の粘液度がサラサラになった気分で、

なかなか爽快なのだ。

　しかも、案外我慢できなくもない。

　食後にアイスを（私自身に）与えたら、全然平気。

　アイス食ってりゃ一緒やん！

とも思うが……。

　とは言え、

お茶やミネラルウォーターのペットボトルに
お金を払うのはもったいない！

という主義は今でも健在ゆえ、

なるべくパックの麦茶を購入するよう心がけている。

　水筒男子だって前向きに検討中だったりする。

　なんのオチもないけど、最近の私は

そんな感じだ。